血糖値とたまごの質
こんにちは😊 たまご堂大阪梅田院です🐣✨
たまご堂は妊活を頑張られている方の力になる鍼灸院です🤲💞
今日は血糖値についてです
「血糖値」＝ 血液中の糖の量
糖はエネルギーを作るために重要な栄養素です！
でも、この血糖値が高い・低いなど安定しなていないと、たまごの質に影響が、、、
血糖値の乱高下を抑えて安定させることで、たまごに糖を安定して届けることが可能になります✨
そうなれば、しっかりエネルギーを蓄えたたまごを育てることができます💞
イライラしやすい
食後の眠気が辛い
眠りが浅い
よく夢を見る
排卵しにくい
こんな症状が日常的にある方は、血糖値が安定せず乱高下しているかも！？
たまごの質UPのためにできる血糖値ケアについて、次回お話しさせていただきます☺️
たまご堂で一緒に妊活体質改善始めませんか？🐣
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