意外と深い！肩こりと妊娠の関係
こんにちは😊 たまご堂大阪梅田院です🐣✨
たまご堂は妊活を頑張られている方の力になる鍼灸院です🤲💞
実は、妊娠に関係なさそうな生理痛、頭痛、肩こりなど「日々の不調」を改善することで妊娠しやすい体に近づきます✊✨
今回は「肩こり」についてです💡
肩こりの原因となるものは、、
🌀猫背や前屈みの姿勢
🌀運動不足
🌀冷房の効いた部屋に長く滞在する
🌀PCやスマホによる眼精疲労
🌀ストレス
長時間同じ姿勢が続いたり、体が冷えることによって筋肉の血流が悪くなり「肩こり」になります🥲
「肩こり」は肩の筋肉がずーっと硬く緊張している状態です！
筋肉の緊張は交感神経を刺激し体全体を緊張させてしまいます🔥
体が緊張している時の生殖器への血流は、リラックスしている時のおよそ15分の1、、😭
たまごの質や内膜の質、精子の質は生殖器の血流が非常に大切です！
肩こりが長年続いていると、同じだけ長い期間生殖器への血流が少ない状態が続いていたということになります🥲
今からでも全然遅くないので、肩こりのケアを初めましょう✊✨
🌟長時間同じ姿勢が続く時、良い姿勢を心がける
🌟ストレッチや軽めの運動習慣を身につける
🌟暑い日も湯船には浸かるようにする
🌟リラックスする時間を作る
🌟鍼灸の施術を受ける
肩の筋肉の緊張を和らげて、生殖機への血流をUPさせることで、女性も男性も妊娠力がUP✨
たまご堂で一緒に妊娠しやすい体作りを始めましょう🐣
初回体験受付中です🌷
