妊娠維持できる体を作る方法
こんにちは😊 たまご堂大阪梅田院です🐣✨
たまご堂は妊活を頑張られている方の力になる鍼灸院です🤲💞
妊娠の準備整っていますか？
妊娠状態をしっかり維持できる体を作っておくことで妊娠率は上がります✊✨
『高温期、基礎体温36.7度以上を2週間キープできる』
これが、しっかり出来ていると妊娠維持しやすい状態になっています！
ポイントはP４（黄体ホルモン）です☝️
このホルモンの役割は、
①内膜や妊娠の維持
②卵巣を休ませる
P４は基礎体温が36.7度以上の環境でしっかりと働き
その状態を2週間キープできると「維持」する機能が高まって、妊娠しやすい体に近づきます✨
安定した高温期を作るために
🌟骨盤の中の血液循環をあげる
🌟食事をしっかり摂ってエネルギー補充
🌟軽い運動で代謝をあげる
高温期を安定させる方法をもっと詳しく聞きたい方は、スタッフまでお声掛けください😊
たまご堂で一緒に妊活体質改善始めませんか？🐣
