移植当日の過ごし方！ 移植後編
こんにちは😊 たまご堂大阪梅田院です🐣✨
たまご堂は妊活を頑張られている方の力になる鍼灸院です🤲💞
今回のテーマは「移植当日の過ごし方」です！
胚盤胞では当日中に、初期胚では2〜3日以内には内膜に潜り込み始めます💖
移植後の過ごし方を整えるだけで着床率は上がります！
今回はそんな移植後の過ごし方のポイントを3つご紹介します💡
🌟消化のいいものを腹8分目
着床にはたくさんエネルギーを使います🔥
消化にエネルギーが取られないように、胃腸の負担が少ないものを食べましょう🍚
オススメは、お鍋です！クタクタに煮込んだお野菜とお肉でタンパク質を摂りましょう🍲
移植前と同様、小麦や乳製品は控えるとGOOD！
🌟激しい運動、自転車は控える
腰をひねる運動や、飛んだり走ったりは負担になるのでNGです！
子宮に直接衝撃が加わる自転車はなるべく控えましょう！
🌟温める
着床しやすい内膜の条件は、「あたたかい」「やわらかい」です！
たまごが潜り込みたくなるような質の良い内膜を作りましょう🤲🏻💞
オススメはお灸！
鍼灸の施術でお腹に血流を集めるのもGOOD✨
移植後はなるべくご自宅でゴロゴロ、ゆったりとリラックスして過ごしましょう🌿✨
詳しく聞きたい方はスタッフにお声掛けください☺️
たまご堂で一緒に妊活体質改善しませんか？🐣✨
