移植当日の過ごし方！ 移植前編
こんにちは😊 たまご堂大阪梅田院です🐣✨
たまご堂は妊活を頑張られている方の力になる鍼灸院です🤲💞
今回のテーマは「移植当日の過ごし方」です！
移植当日の過ごし方について質問をいただくことが多いので
移植直前の過ごし方のポイントを3つご紹介します💡
🌟食事
朝食、昼食には消化の良いものをよく噛んで食べましょう🍚
小麦製品や、乳製品、添加物などは消化しづらく胃腸の負担になりやすいものです😨
胃腸の不調は着床率に大きく関係します！
移植当日だけでなく、妊活中はなるべく控えるとGOOD✨
🌟温熱
移植に行く前は、ホームケアでお腹にお灸をしましょう❤️🔥
お腹を物理的に温めることで子宮の毛細血管が開き血流UPします！
子宮の血流がUPすると、受精卵が潜り込みたくなるような「温かい」「柔らかい」ふわふわのベッドが用意できます😊
🌟呼吸
移植の時間が近づくにつれてドキドキと緊張したり、不安になったりする事も少なくないです！
そんな時は『腹式呼吸』をしましょう😮💨
腹式呼吸や深い呼吸は体を副交感神経を直刺激することができるので体や心の緊張が緩みリラックスできます🌿✨
リラックスすることで、子宮への血流はUPします❤️🔥
移植直前の過ごし方で着床率も変わります！
詳しく聞きたい方はスタッフにお声掛けください☺️
たまご堂で一緒に妊活体質改善しませんか？🐣✨
