女性の不調の原因は◯◯だった！？
こんにちは😊 たまご堂大阪梅田院です🐣✨
たまご堂は妊活を頑張られている方の力になる鍼灸院です🤲💞
突然ですが、こんなことでお悩みではないですか？
☑︎ PMS
☑︎ 生理痛
☑︎ 筋腫やポリープ・内膜症
☑︎ ニキビ
☑︎ イライラや不安症状
実はこのような女性にとってありがちな不調は
「エストロゲン」が原因だと言われています、、、
女性にとって「エストロゲン」はとても大切なホルモンですが
体内にたくさん余って「エストロゲン過剰」になると不調を引き起こします⚡️
そんな体質を改善するとこれらの不調も軽くなり、妊娠しやすい体へ✨
体質改善のポイントは2つ☝️
⭐️高温期の安定
高温期の基礎体温を36.7度以上にしっかり上げることで、エストロゲンの過剰生成を抑えることができます！
体温をしっかり上げられるように食事やサプリメントで栄養をしっかり摂り、
股関節の運動で子宮や卵巣への血流をUPさせましょう✊✨
⭐️肝臓の負担を減らす
余ったエストロゲンは肝臓の働きによって代謝されます！
腸内環境や飲酒など、肝臓に負担をかけてしまうとエストロゲンの代謝が疎かになってしまうかも😨
食べるものを工夫して腸内環境を整えるだで肝臓への負担は減らすことができます💡
過剰なエストロゲンを上手に代謝できるようになれば生理痛やPMSの症状は軽くなります✨
そして妊娠しやすい体へ✨
日常で感じる不調を軽くすることが妊娠しやすい体づくりの第一歩です！
一緒に妊活体質改善を始めませんか？🐥
もっと詳しく聞きたい方はスタッフにお声掛けください✨
