経血チェックのポイント①量（少ない人編）
こんにちは😊 たまご堂大阪梅田院です🐣✨
たまご堂は妊活を頑張られている方の力になる鍼灸院です🤲💞
今日のテーマは「経血」です！
経血の状態、チェックできていますか？
意識してみれていない方は次の月経が始まったらチェックしてみましょう✨
受精卵が着床する場所である「子宮内膜」が剥がれ出たものが「経血」です！
なので「経血の質＝内膜の質」ということになります！
経血のチェックポイントはこの3つ☝️
①量
②色
③塊
今日は①の「量」についてお話ししていきます！
経血の量はしっかり出ていますか？
「仕事のストレスで減ってきた」「1人目を出産してから減った」とお悩みの方は少なくないです💦
実はこれって仕事や家事、育児を日々頑張られているからこそ出てくるお悩みなんです！
日常生活では常に脳はフル回転しています🧠🔥
そんな脳の血流が不足しないように、
子宮や卵巣への血流を節約し、その分が脳へと送られます🧠
こうして子宮に届く血流が少なくなることで内膜がうまく育たず、経血の量が少なくなってしまうんです💦
たまご堂の施術はもちろん、
お灸であたためたり、腹式呼吸で内臓を大きく動かすこと、股関節をよく動かすことで
子宮や卵巣に血液をたくさん集めることができます✊🏻✨
この状態を何度も繰り返して癖づけていくことで、経血の量が安定して妊娠しやすい体に近づきます！
詳しく聞きたい方はスタッフにお声掛けください🐥✨
