「FSH」について
こんにちは😊 たまご堂大阪梅田院です🐣✨
たまご堂は妊活を頑張られている方の力になる鍼灸院です🤲💞
今回は女性ホルモン「FSH」についてお話しします💡
たまごを育てるのに必要なのが、脳から出るホルモン「FSH」
しっかりと卵巣やたまごひとつひとつに届けることが大切です✨
FSHをしっかりたまごに届けるためのポイントは『血流』です！
子宮や卵巣がある骨盤の中の血液の循環を良くすることで、ホルモンがしっかりたまごに届く体が作れます✨
☑︎手足の冷え
☑︎肩こり・頭痛
☑︎眼精疲労
☑︎ぐっすり眠れない
こんなお悩みがある方は
血液が頭の方に滞った状態が癖づいているかも😨
この状態では骨盤内の血液循環が低下してる可能性が、、、
骨盤内の血液循環をUPさせるために効果的なことは次の５つです！
🍀腹式呼吸
🍀首・肩や股関節のストレッチ
🍀お風呂にゆっくり浸かる
🍀寝る前のスマホを控える
🍀鍼灸施術を受ける
手足の冷えや頭痛を改善し、睡眠の質がUPすると血液が子宮や卵巣に届きやすい体になります✨
その状態を体に癖づけていくことでFSHがしっかりとたまごに届くようになり、たまごの質はUPします✊✨
たまご堂で一緒に妊活体質改善を始めませんか？😊
