妊活体質改善 ホルモン
こんにちは🍁たまご堂大阪梅田院です🐣✨
たまご堂は妊活を頑張られている方の力になる鍼灸院です!
妊活専門鍼灸院だからこそお伝えできる、体質改善についてお伝えします📖
今回のテーマは「ホルモン」です!
なんとなく過ごしている日常でも、実は体内ではいろんなホルモンが作用し、その働きによって私たちの体の働きは維持されています!
特に妊活を進める上で「女性ホルモン」はとても大切な存在です!
その、ホルモンの材料を作っているのは「肝臓」です!
なので前回までの投稿、「自律神経」「腸」「肝臓」のケアをしっかりやっっていく必要があります!
ホルモンはタンパク質や油でできています💡
ホルモンをしっかり作れる体になるためには、消化吸収が十分にできるように胃腸の調子を整えることが大切です!
そして、お食事でたくさんタンパク質やオメガ3などの良質な油を摂ってあげるとより良いです✨
また、ホルモンは血流に乗って働く場所に移動します!
なのでここでも重要になってくるのが「血流」のケアです!
子宮、卵巣の血液循環を良くすることで女性ホルモンがたくさん届いてしっかりと働いてくれるようになり、妊娠しやすい体を作ってくれます😊
ホルモンをしっかり作れて、必要な場所に届けられる体を作ることが妊娠力UPに繋がります!
たまご堂での鍼灸や温熱の施術とセルフケアで、妊娠しやすい体を作っていきましょう❤️🔥